为什么最近经常上火？

答案:1 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-04-14 18:57

提问者网友：难遇难求
2021-04-14 13:53

嘴唇老是干干的喉咙也有点痛牙也有点痛了心情也不是很好

最佳答案

五星知识达人网友：想偏头吻你
2021-04-14 15:24

常上火的人的身体可能不太活动，新陈代谢比较慢，可以加强锻炼
维生素可能不足，可以多吃蔬菜瓜果
抽烟酗酒者，可以少抽少喝点
爱吃辣者，可以少吃点
适当吃点苦瓜之类的败火食品，
常喝点绿茶降火
买参须麦冬，一般配料包好的有销售，每一袋卖1.0元或者1.50元。每一天泡一杯子，喝完再一次冲开水。每一喝这样的二大杯。很快就不上火啦。
我以前上火老起口疮，怪疼的，我现在每天早上跑步，不吃辣椒，不喝酒不抽烟，在绿茶里面放几根莲子芯。最近两年一直没起口疮。经验之谈哈，不是100%适合您，不过您可以借鉴一下啦。
最后一条：少生气，放宽心，天天开心，时时高兴！！！

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息