帮帮忙，不来月经是吃素的原因么

我是学生，为了减肥，在学校时就一直吃素，只有星期天回家才吃肉而且吃得也不多。在学校时中午米饭吃得特少，下午就不吃米饭。这样子五个乏袱催惶诎耗挫同旦括多月，月经就一直不正常，最后直接不来了。月经不来是和我这样的饮食有关么?我该怎么办

有很大的关系！
你现在是学生，就处在长身体的事情，所以要合理饮食，健康饮食。
现在减肥应该太早了吧，俗话说的好：女大18变，越变越好看。这就是说女人保持身材最好到18岁以后，我不知道你现在多少岁。
在读书时最好要吃饱，各种饮食均衡。尤其是你们女生，每个月来一次，尤其要补血，补铁和各种维生素，读书费脑，要补充能量，运动费力更要补充能量。能量拿来呢？就是来自于你一日三餐。
想你吃的那么少怎么够你的消耗乏袱催惶诎耗挫同旦括？你现在还只是月经不调，等以后发展出什么肠胃炎等那就是一辈子的事情了（那些病症很难治好，容易复发）。
合理健康饮食最重要的了，要是你担心肥胖，最好的办法就是多运动，消耗多余的脂肪和能量。
米饭要吃饱，肉类适当的进食也很重要，蔬菜水果多吃点，那样美容养颜和排毒最好了，又可以补充维生素和矿物质。
总结：减肥方法有很多，不要虐待自己了！
祝你生活健康！

减肥应该做的是减少和消耗。你只做了一半，而且这样对你的身体不好，你的担心是对的。长期下去还会营养不良，建议你给自己定个一周的锻炼计划，每天执行并严格遵照进度。保持下去，做为学生要重视营养，脑力劳动需要的能量是体力劳动的2倍以上。

减肥应该做的是减少和消耗。你只做了一半，而且这样对你的身体不好，你的担心是对的。长期下去还会营乏袱催惶诎耗挫同旦括养不良，建议你给自己定个一周的锻炼计划，每天执行并严格遵照进度。保持下去，做为学生要重视营养，脑力劳动需要的能量是体力劳动的2倍以上。

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