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我现在每天做一些瘦腿的训练 现在是第二天了,这次练完后 为啥觉得腿和屁股特别疼?

答案:2  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-03-17 02:05
  • 提问者网友:相思似海深
  • 2021-03-16 07:51
我现在每天做一些瘦腿的训练 现在是第二天了,这次练完后 为啥觉得腿和屁股特别疼?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:枭雄戏美人
  • 2021-03-16 08:17
很正常,就像你长时间没运动,然后突然跑步了,第二天保证你大腿又酸又痛的,像你这种情况就是因为以前没锻炼过,过几天就好了
全部回答
  • 1楼网友:街头电车
  • 2021-03-16 09:40
可能是因为你以前的运动量不够,导致了在做keep上的运动时觉得要比长期训练的人费力,也就会导致屁股疼了
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