吃夜宵会怎样...
答案:6 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-07-25 19:19
- 提问者网友：末路
- 2021-07-25 01:36
吃夜宵会怎样...
最佳答案
- 五星知识达人网友：北方的南先生
- 2021-07-25 02:55
在8点以后吃夜宵，是很会导致发胖的，当然也因人而异...
而且这时候吃进去的夜宵，对身体是没有任何营养价值的，还有可能导致消化不良
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- 1楼网友：舍身薄凉客
- 2021-07-25 07:05
晚上吃宵夜对肝脏不好，而且会影响你的睡眠，对皮肤也不好，所以一般用餐应该是早点要营养，中午吃得饱，晚餐吃得少。晚上睡前一小时内也尽量不要喝水。
- 2楼网友：舍身薄凉客
- 2021-07-25 06:18
经常吃夜宵，让你的胃得不到休息，本来你的消化系统到了晚上也应该进入休眠排毒状态了，你还非让他们继续工作，长此以往你说会怎么样？发胖，消化不良是小，也许会有更严重的隐患。如果你晚上容易饿，就喝杯牛奶，慢慢的改掉这个习惯对身体才好
- 3楼网友：思契十里
- 2021-07-25 05:52
长胖呗！
- 4楼网友：孤老序
- 2021-07-25 05:09
会发胖 而且会给胃带来负担 如果想减肥 睡觉前最好不要吃东西 更不要是油腻或是刺激性的食物
- 5楼网友：归鹤鸣
- 2021-07-25 04:07
对正常人来说］
会让胃得不到休息
对胃不好
有胃病的人
我天天都会吃夜宵
免得晚上胃酸过多
睡不着
因人而异把！
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