怎样瘦脸效果更好？

谢谢

七日俏植物瘦脸    是个不错的瘦脸产品，我觉得你不妨试试看，不仅是纯天然的，主要是用起来不仅没副作用而且见效也挺快的，我是使用七天就觉得自己的脸小了好多，到百度上搜索一下，就能找到的。

其实减肥很简单，就是坚持。  早饭：一定要吃好。每天1个鸡蛋，麦片+牛奶。对胃肠还好。早餐之前可以拿出5分钟做做腹部挤压。  中饭：8分饱，可以肉类+青菜。饭后1小时吃个水果。  晚饭：5分饱，最好是主食+青菜，肉类绝对不能吃。（没有足够的运动量并且想减肥的话必须控制晚餐的进食，控制住了就成功否则只会越来越胖。）如果学习到晚上饿了可以啃水果。晚饭绝对不能喝汤，如果喝请喝清水煮青菜。  吃肉的话是，无腿的最好（鱼类），两条腿的次之（鸡，鸭），四条腿的最烂（猪肉）但兔子肉是例外，想吃肉了可以吃它。  青菜类：尽量吃 黄瓜，冬瓜，油菜，菠菜，豆芽，芹菜，这些都有些减肥的功效。  水果：苹果，草莓，柠檬，橙子，柚子，都有减肥功效。  主食：尽量吃 米饭，尤其晚上少吃面食。  晚上饿了就吃这些水果

我原来用过很多减肥药， 曲美 大印象都用过，都没有效果的，想到减肥药我真的很是失望，最近我听朋友说‘新婷美减肥胶囊’效果很错的，所以就买了一盒试试，还真的没有想到我一个月竟然减了19斤，吃饭照常，也没有运动的，吃减肥药的时候也没有发现什么不舒服的，真的很不错的效果，你可以去了解一下

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