有什么可以增高的食物吗？
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-05-01 03:13
- 提问者网友：刺鸟
- 2021-04-30 17:09
已经过了生长的黄金时间，但是对自己的海拔相当不满意
最佳答案
- 五星知识达人网友：污到你湿
- 2021-04-30 17:47
要是吃含钙的东西，比如牛奶，鸡蛋，多喝骨头汤，黄豆....同时还要补充维生素d，比如吃鱼肝油，但是吃维生素d的时候，不能同时吃钙片，因为一起吃会得高钙血症的。然后每天早上起来尽量往上跳20下，多压腿，下午六点左右跳绳，基本上就可以长高了的，这个方法最好在4 5月用，因为那时是长高的最好时间
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