男士塑身普拉提与男士瑜伽的好处
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-11-08 15:15
- 提问者网友：不要迷恋哥
- 2021-11-08 12:22
男士塑身普拉提与男士瑜伽的好处
最佳答案
- 五星知识达人网友：掌灯师
- 2021-11-08 13:34
两个都是有氧运动，都能塑身、健身的目的。普拉提是一种比较安全的锻炼方式，虽然瑜伽看起来也是，不过也是有潜在危险的，比如练习错了的瑜伽体式、做不到却偏要超伸，这些都会对身体造成伤害，就是传说中的瑜伽病，能做到身体真正正位的瑜伽人不多了。
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