为什么胖人总是很容易感到饿

为什么胖人总是很容易感到饿

首先要知道人为什么会长胖？
就是吃入体内的热量大于自身消耗的热量，使热量形成堆积，就是脂肪了。另外长的胖的人，在饮食上没有控制，比如：爱吃消夜，爱油炸、膨化等高热量食品。
肥胖病病人多有进食过量，胃肠道功能相应增强。已有研究证明，肥胖病病人胃排空速度显著快于正常体重对照者。适应了过量进食的胃肠道蠕动能力，一旦减少入量，就显得能力过强，引出饥饿感。其实这是进食过量引起的胃肠道适应性改变，而不是肥胖多食的原因。

要将这个问题进行改善，个人建议进行生活与饮食习惯的双调整。养成早睡早起、不熬夜，多运行，少吃多餐，不吃脂肪含高的食品的好习惯！经过这些调整能很快改善你说的问题。

因为吃多了胃容量就大了 胃在收缩的时候就会感觉到饿

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