健身气功.五禽戏的源洗？
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-10-17 06:31
- 提问者网友：沦陷
- 2021-10-16 12:27
健身气功.五禽戏的源洗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：舊物识亽
- 2021-10-16 12:42
五禽戏是东汉（公元25-220年）名医华佗在古代仿生导引吐纳术的基础上，根据虎、鹿、熊、 猿、鸟的活动特点，结合中医脏腑、经络、气血理论魏编成的一套具有民族特色的仿生类功法，具有明显的健身强体作用，长期以来深受历代养生家和人们的欢迎。健身气功.五禽戏继承了传统五禽戏的精华，动作设计与美学、现代人体运动学有机结合，既充分体现了科学理念和时代特征，又符合传统气功调身、调息、调心的原则，适于群众习练健身。
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