每次扔完铅球，手背剧痛，怎么办？
答案:5 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-04-14 09:54
- 提问者网友：我们很暧昧
- 2021-04-13 14:00
每次扔完铅球，手背剧痛，怎么办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：旧脸谱
- 2021-04-13 15:28
当心拉伤，做好准备运动，控制次数，不可多练，注意姿势！很正常
全部回答
- 1楼网友：忘川信使
- 2021-04-13 16:50
那是你运动的太少了，应该多运动啊
- 2楼网友：底特律间谍
- 2021-04-13 16:39
放松一下肌肉就好了
- 3楼网友：鸽屿
- 2021-04-13 16:29
扔完后用热水使劲烫，连续做，每天都不间断。相信你会好的，兄弟，努力，希望你能投出好成绩。
- 4楼网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-04-13 15:54
多半是肌肉紧缩的缘故！
扔完之后多按摩按摩，放松一下肌肉就好了！
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