吃什么喝什么东西可以减少脱发？

答案:2 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-10-20 15:31

提问者网友：缘字诀
2021-10-20 10:16

吃什么喝什么东西可以减少脱发？

最佳答案

五星知识达人网友：杯酒困英雄
2021-10-20 10:31

肾藏精，主生殖，其华在发”、“发为血之余”，认为肾为先天之本，头发为血液的产物。肾藏精，肝藏血，精血同源相互转化，故脱发和肝肾亏虚有关系，治疗应该补肝肾，可以服用中药调理看看、平时可以用黑芝麻，何首乌等泡茶喝，注意休息。

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1楼网友：深街酒徒
2021-10-20 11:50

你好,脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻。

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