怎么戒烟？我是女生。。。

怎么戒烟？我是女生。。。

现实中很多女孩子为了减肥而吸烟。然后导致染上烟瘾。烟这个东西怎么说呢。如果你是个很有毅力的女孩子，那你可以一次性的戒掉。很多人戒了两三年以后又开始复吸。只要能坚持一个月几本上就能坚持下去。在你拿起烟的时候你就想已经坚持了这么长时间了,再坚持坚持也无妨,不然就前功尽弃...现在很多帮助戒烟的东西,都是假的.真正的是靠自己的毅力..烟中的尼古丁和辣椒一样都是刺激性质的.不过前者对身体危害比较大点..平时多运动,想吸烟的时候把注意力转到别的地方.千万不要一直想 不然还是会经不住诱惑的.祝你戒烟成功..

亲爱的朋友，您好，首先向您问声好！ 幸福不会时时等着你，爱你的和你爱的人不是随时可以出现，请你学会珍惜。 　　当一个深爱着你的人为你而改变，那是因为他爱你，当你遇到一个人，他为你收起他的顽固脾气；也因为他爱你，他把你的兴趣也变成是他的兴趣时……还是因为他爱你. 　　喜欢一个人是没有理由的，无悔的付出 ，都认为是值得的，只要能和相爱的人在一起。 　　其实我们的身边都有一些这样的人，只是（你.我.他）还没发现，最懂你的人，总是会一直的在你身边守护你，不让你有一丝的委屈；真正爱你的人，也许不会说许多爱你的话，却会做许多爱你的事。 　　如果你发现身边有这样的人的话，请你好好珍惜……。 　　请你记住！摘不到的星星，总是最闪亮的，溜掉的小鱼，总是最美丽的。错过的电影，总是最好看的，失去的情人，总是最懂你的。 　　这世界上，每个人都有个想要寻找的人，一但错过了，就在也不会回来。 　　如果爱上，就不要轻易说放弃。闹别扭了，可能你后悔一阵子；但是你放弃了，可能使你后悔一辈子。经历过爱情的人生才是美好，经不起考验的爱情是不深刻的。美好的爱情使人生丰富，经的起考验的爱情才是完美的.. 希望可以帮到您，为您送上最美好的祝福，愿您一生平安，健康，幸福，快乐。 另外，本人在冲击问问满级，需要大量声望和经验，如果对答案满意请采纳，采纳时请点上”能解决，原创，感谢您的帮助和支持。 ...........................................

要有定力，忍耐力，不去想不去要，

谁都不要问就是凭自己的决心。管不住自己嘴的人还能干什么大事情。

戒烟不难,难的是下定决心去戒烟.

戒烟是要靠毅力的，其实也不难，心里不要老想着烟什么，你到网上去看看那些抽烟之后对自己的危害，那你兴许好点了，以前我戒过，大概7天没抽的话，那就基本稳定了，但是因为某些事，又开始抽了，今天开始我又开始戒了，戒了之后我在也不抽了，因为戒一次不容易..要是想抽就去喝水，还有吃益达，一起努力吧，你也可以的

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