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我有个习惯,每天很晚才能安心入睡, 自我感觉到认识的人基本都入睡了,才能放下心来睡觉... 早点躺床上也要到那时候才睡的着,潜意识里可能觉得自己入睡后可能会错过某些事,有知道这问题怎么解决的吗?

答案:7  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-05-08 10:00
  • 提问者网友:听门外雪花风
  • 2021-05-07 18:51
我有个习惯,每天很晚才能安心入睡, 自我感觉到认识的人基本都入睡了,才能放下心来睡觉... 早点躺床上也要到那时候才睡的着,潜意识里可能觉得自己入睡后可能会错过某些事,有知道这问题怎么解决的吗?我年纪轻轻黑眼圈却可以吓死人了...
最佳答案
  • 五星知识达人网友:一秋
  • 2021-05-07 19:08

你睡觉的水平太底!


我也是睡不着,闭上你的眼睛,满脑子想你今天所发生的事。


一定可以睡着。如果还不行,那就上网上通宵,明天包你睡个好觉!

全部回答
  • 1楼网友:躲不过心动
  • 2021-05-08 00:09
拿本金钢经背
  • 2楼网友:七十二街
  • 2021-05-07 23:53

找个人陪你睡咯

  • 3楼网友:往事隔山水
  • 2021-05-07 23:03

是挺吓人的

说明你没有安全感

  • 4楼网友:猎心人
  • 2021-05-07 21:57

早点入睡吧

  • 5楼网友:老鼠爱大米
  • 2021-05-07 21:16

看书可以催眠

  • 6楼网友:老鼠爱大米
  • 2021-05-07 20:32
晚上有什么困不找滴咯? 如果困不找就干你最不想干的事情, 我一般就这样,困不找,拿本书,看十来分钟就进入梦境了。
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