大米小米黑米红豆粥有什么好处
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-02-07 06:24
- 提问者网友：十年饮冰
- 2021-02-06 21:21
大米小米黑米红豆粥有什么好处
最佳答案
- 五星知识达人网友：撞了怀
- 2021-02-06 22:15
都是米来的 也是五谷杂粮 熬起来有很多营养，也可以加点养生密码D红豆薏米燕麦粉进去一起做也好。
全部回答
- 1楼网友：慢性怪人
- 2021-02-06 22:53
黑米红豆粥是一款气血双补的美味粥点,此粥清甜软糯,具有气血双补,滋阴暖肝的养生功效。
材料
红豆，黑米，白砂糖
做法1.红豆和黑米洗净，清水浸泡5小时以上。
2.将浸泡的水倒掉，将黑米及红豆和适量冷水放入锅里，大火煮沸，转至小火煮至熟透加糖即可。
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