左旋 肉碱吃两个星期这个药也有效果吗？

吃两个星期这个药也有效果吗？

 苹果餐
只需持续3日的苹果减肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上，喝一至二勺食用橄榄油。
 萝减肥法
坚持一个星期只吃菠萝。其他用水分来补充。
 煮鸡蛋减肥法
一天食用8～9个水煮鸡蛋、持续2个星期。不吃米饭等主食，可以和青菜、
葡萄、去掉油的肉一起吃。
 小豆减肥法
将小豆炒熟，碾成粉末状，加入2勺牛奶，在进食前饮下2杯。

恩恩，我就吃左旋肉碱来，吃了一个月，掉了14斤。。。算是比较有效吧，也没什么不良反应，吃那个属于每天都掉肉、而且还不反弹的那种。我吃了3天就开始减重了，而且伴随着轻微腹泻症状，不过不严重。不影响日常生活。

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