经期能吃海带吗
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-12-25 08:21
- 提问者网友：轮囘Li巡影
- 2021-12-25 00:21
经期能吃海带吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：爱难随人意
- 2021-12-25 01:37
女人经期多吃海带经期, 经期中的妇女，体内常处于缺碘状态，导致心身都起着变化。因此，务必多摄取碘。含碘量较多的食物有海带、紫菜等，所以，经期以及经前期的饮食应增加海带、紫菜的摄入量，以补充足够的碘。 所以经期妇女可以适度吃海带，有助于度过经期。
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- 1楼网友：佘樂
- 2021-12-25 02:40
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