你好，我想问下我经常腿疼是怎么回事

答案:5 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-04-30 11:45

提问者网友：心牵心
2021-04-30 08:12

上班时会很疼，平时走路时间长了也疼

最佳答案

五星知识达人网友：北城痞子
2021-04-30 09:03

这要看您所处的年龄阶段，当然也要看您的职业，如销售人员，长期在外贸行走，身体消耗和流失的钙比较多，故补钙和一些维生必须元素即可得到缓解。

如果您是处在发育阶段，腿酸的话，需要注意，每天不能过多的劳累双脚，需要保持健康饮食，不能做过多的极限运动，如您喜欢玩“跳舞机”，那请不要选择过快的节奏（不要超过7只脚的速度），不然脚的骨骼容易变形。

如果除了单独的脚酸，还有身体其它部位不适，请及时就医，已及早发现是否因为内科原因引起的现象。

日常生活中，是否有些小细节需要注意？常洗凉水澡？晚上风扇直接对人，已至于体力恢复不足？喝水量是否低于需求量？

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1楼网友：底特律间谍
2021-04-30 14:06

骨质疏松，或是关节炎吧~ 也可能平时锻炼的好

2楼网友：不如潦草
2021-04-30 12:43

是肌肉或者骨头缺钙引起的吧

3楼网友：从此江山别
2021-04-30 11:23

你要多运动

4楼网友：毛毛
2021-04-30 09:56

缺少运动，我猜的

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