老是打嗝是怎么回事，早上刚起床也会打嗝！

没打嗝的时候没有不舒服，正要打嗝的时候，感觉胸有口气，打嗝后就感觉好多了，吃饭之后打嗝次数增多，而且打嗝的味道跟是之前吃过东西的味道。

对了，每次到饭点会有饿感，一开始以为是消化不良，现在有点怀疑，吃过健胃消食片，是饭前吃的，饭量增多，饭后还是会打嗝！

可能是脾胃虚弱，而引起的胀气消化不良。
每顿饭，不要吃太多，常带三分饥与寒，你看那些百岁老人的养生法，一般都是节制男女之欲和不过多饮食开始的。
另外，可以吃些益生菌，调理一下肠胃，有可能是肠道益生菌群失调了。
总之，适当的锻炼，加上有节制的饮食，最好素餐，对身体肯定是有好的，也可以缓解你的症状。

1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。 2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。 3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好，这对于任何人都是一个考验，特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。多喝水，特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。 4、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。 5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。

1.可能只是简单的睡姿问题，由于张嘴睡觉导致胃部进风引起 　　2.这情况还是属于胃肠道功能不好或者着凉的情况导致打嗝的情况，注意休息的 　　3.这种情况注意可以局部热敷和按摩一下，主要是上腹部，缓解膈肌痉挛

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