我是女生，我现在经常在家里锻炼身体，就是我把我对象用公主抱的方式做深蹲，（我对象是男的，他120斤
答案:5 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-02-23 15:47
- 提问者网友：皆是孤独
- 2021-02-23 04:50
我是女生，我现在经常在家里锻炼身体，就是我把我对象用公主抱的方式做深蹲，（我对象是男的，他120斤）我想问下，这样做会锻炼到那个部位
最佳答案
- 五星知识达人网友：纵马山川剑自提
- 2021-02-23 05:18
姿势错了，你这样会伤到腰部。应该让你对象坐在你的肩膀上，或者扛在肩膀上
全部回答
- 1楼网友：詩光轨車
- 2021-02-23 09:17
大腿肉和臀部
- 2楼网友：几近狂妄
- 2021-02-23 08:39
这就要根据他个人的体力了 如果他是那种瘦弱的男生 最多也就几分钟 如果是经常参加体育锻炼的那就另当别论了
希望能够帮到你谢谢
- 3楼网友：空山清雨
- 2021-02-23 07:28
你的力气挺大的啊！！！
- 4楼网友：一叶十三刺
- 2021-02-23 06:25
女性深蹲主要是练臀，提高臀纬度，提臀。如果你姿势正确，是可以锻炼到腰背，臀大，大腿肌群的。另外，建议你锻炼还是买专业器材，不匀称的器材比如你对象，会让你受力不平衡的。
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