好自卑，不懂幽默怎么办，不会接话怎么办，如何训练自己能侃侃而谈呢？求解救

好自卑，不懂幽默怎么办，不会接话怎么办，如何训练自己能侃侃而谈呢？求解救

也许你或多或少都有自卑感，感觉自己不如别人成熟，不如别人聪明，不如别人出众。自卑，可以说是一种性格上的缺陷，同时也会带来一些负面情绪，如害羞、不安、内疚、失望等。如何克服自卑心理，让自己变得更自信呢？
其实还是有办法的。不过需要时间去改变。
可以多学习一些中华的传统文化，也就是国学，提高自己内心的素养，
也可以学习一些禅修，让自己的心静下来。
也可以参考如下方法：
1、首先找出自卑感的原因，知道原因何在，为满足培养自信的首要前提条件。
2、加强训练弱点。提起训练的勇气，如此一来，即使进步不多仍有成就感。
3、加强发挥自我能力及才能。不要把弱点想成已无药可救，以其他方式掩盖弱点之不足。
4、对于已呈现的自我努力成果，可以毫不迟疑地引以为傲，感到高兴。自我价值的认识，在于自己如何评价努力成果，别人的看法、评论并不重要，不要太在乎。
5、不受他人意见左右。决不采取与自己信念相反的行动，如此才有一颗自由的心，才有坚定的自信。
6、倘若对工作不满意且无望解决，可利用某种兴趣来磨练才能。千万不可被失望淹没或信心大失。
7、要有“我能完成困难工作”的信念。一旦犹豫不决，就会开始怀疑自己的能力，即使对简单的工作也无法展现实力。
8、野心不要太大，太大的野心反倒有害。野心越大的话，越难满足高的要求。
9、不要常常拿别人和自己比，因为难免会有别人做得比自己好的情况。不断地和别人比较，容易陷入自我幻灭的危险，这对自我价值的认识有害处。
10、不要有“别人做得到，我一定也能做得和他一样”的想法。因为要做得一模一样是不可能的。
你需要的不是有自信的样子，而是培养真正的自信。并且，不光是截长补短，承认弱点的存在才要紧。届时方可给予崭新的、健全的自信基础。

不善言语，不幽默不是病，就是一种性格，每个人的性格都不一样，你不是一个看看而谈的人，你就不是，如果你真的想改变，需要很长的一个过程。首先你要先接受，你就是这样的人，当你接受自己的时候你就不自卑了。然后，如果你想要说更多的时候，你先不要要求自己幽默，因为，幽默是一种思维，不是学就容易学来的，就好像不是努力就可以成为受欢迎的脱口秀演员一样。但是，如果你想和别人聊的多一些，首先一个方法就是你要对别人感兴趣。当你对一个人感兴趣的时候，你就有很多想问的，想了解，想聊的了。所以，当你面对一个人的时候，你就告诉自己，你非常想了解对方，不要怕问问题。另外，如果是一个你了解的你，你可以尝试主动发起聊天，去问问别人有兴趣或擅长的事物，这样别人不仅会觉得你友善，同时也会觉得你很有趣。因为，每个人都希望自己是被关注的焦点，不要介意侃侃而谈的是别人，因为在一个饭桌上，有人在讲，当然也需要有人在听。所以，把说话的时间留给别人，别人反而会因为你是一个聆听者而喜欢你。

我暂时保留意见！

举个栗子，不会做菜的厨师不是个好学生
为我自己代言说成为自己带盐
隐射，引用，或者是对传统典故的小范围扭曲

这个世界上的人五花八门什么性格都有，想锻炼自己就得以毒攻毒，多和人交流 只不过看能否下得去这个决心 能否有勇气。

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