头发怎么长的最快？

头发怎么长的最快又最长

:((有利于头发生长的食物

绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。

豆类：大豆可起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。

海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发。



糕点，快餐食品，碳酸饮料、冰淇淋等。这些大都是年轻女性所喜爱的食品，如果饮食过量，都能影响头发的正常生长，容易出现卷典或白发。吸烟过多也会影响头发的生长。

除了饮食上注意外对头皮进行按摩也很重要。每天早晚用木梳梳头，用木梳是防静电，梳头是按摩头部穴位，刺激头皮，加速头发增长，洗头时用指腹轻按头皮，从额头到太阳穴再到后脑勺，如果是长发别用橡皮筋扎紧了，容易落发。洗发水别用劣质的。晚上睡觉前可以用橡皮筋扎头发睡这样长的快。

经常剪剪发.会使头发生长得快的

越减长的越快纯属娱乐啊呵呵

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