怎么才能合理减压？
答案:3 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-07-29 05:33
- 提问者网友：未信
- 2021-07-29 00:34
怎么才能合理减压？
最佳答案
- 五星知识达人网友：时间的尘埃
- 2021-07-29 00:55
运动，娱乐。
全部回答
- 1楼网友：愁杀梦里人
- 2021-07-29 02:38
弄清你的压力到底是怎么样的，怎么来的，目前的情况怎么样？正确认识它,正确看待自己。
压力有很多种，不知道你是哪一种，知道是哪一种压力后就好办多了。
不知道你是哪一种人（性格），知道是哪一种性格后就有一种适合你的方式解决。
另外，可以通过利用“中介系统”（心理学术语）来调节和控制。
- 2楼网友：上分大魔王
- 2021-07-29 01:19
听歌,看搞笑电影
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯