1500米起跑时要不要冲一下?
答案:3 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-05-09 06:08
- 提问者网友：沦陷
- 2021-05-08 20:00
在1500米起跑时，要不要先冲几十米，然后慢慢减速？
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜余生
- 2021-05-08 21:13
1500m属于中长跑，前200M左右要强位置，找个属于自己的位置，当然要强，不是冲的是强的，只要你素质高，冲在最前面是最好的，要是你素质是一般的话，弄个3或4的位置是相当好的，主要是你自己把握，掌握好节奏，跑时不要乱，分配好自己的体力
全部回答
- 1楼网友：毛毛
- 2021-05-08 23:33
一开始不能冲刺，
要不然之后的几圈就没有动力去跑了，
一开始以匀速起跑，但也不能跑太慢，
到了最后一圈的时候，用剩余的力气全力冲刺，
- 2楼网友：梦中风几里
- 2021-05-08 22:21
不能冲，不然会掉很远的，慢跑60%冲最好。
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯