怎么正确的拉韧带
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-07-31 05:11
- 提问者网友：聂風
- 2021-07-30 19:04
我想劈叉.可是韧带拉不开.我二十一岁.有什么好的方法
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜余生
- 2021-07-30 20:08
有种最快的方法！ 背靠墙！把退劈开！叫两个人 一人踩你一只脚 用力 一下 拉开！ 这样很危险！但我见到有人成功过！ 如果怕 ！就 每天没事时就拉一下！最好在运动过后！身体发热时！这样 很慢！
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