体温测排卵期怎么判断

体温测排卵期怎么判断

问题一：怎样用测体温判断排卵 对于成年女性来说，每个月随卵巢排卵前后体内雌、孕激素分泌量的不同，基础体温以排卵日为分界点，呈现前低后高的状态，也就是医学上说的“双相体温”。排卵前，孕激素少，体温呈低温趋势，一般为36.2℃。排卵后，体温急剧上升，一般增高幅度为0.3℃—0.6℃，使基础体温达到36.7℃，呈高温趋势。
基础体温到底该如何自测呢？每晚临睡前，把心诺美迪品牌的电子体温计放在随手可拿的地方。清晨醒来后不做任何活动，立即把体温表放在舌下测量，测量出体温后心诺美迪体温计会有声音提示，拿出来记录当天体温即可。
需要注意的事，基础体温最好连续测量3个以上的月经周期，这样的数据才能说明问题。每天的测量结果要记录在体温单上，并连成曲线，同时，将影响体温的任何因素如感冒、性交、失眠、月经期等，也可记在体温单上。问题二：怎样测试排卵期，体温计放在哪里最准确 测体温是判断排卵期的方法之一，女性体温在排卵日最低，排卵后升高0.3~0.6℃，所以一般都是连续测自己的体温，每天都测，如果到排卵日，那体温是会比平时低一点的。但是差别不是很明显，所以每次在固定部位测、测量精确很重要。
从准确性来看，测口腔、腋下和肛门是最好的，不过每天测肛温不方便，所以大多数都是测口腔和腋下。有一款棒米体温计，是测口腔的，手机里自动记录体温变化；如果要更方便一些，就可以试试卡帕奇体温贴，贴在腋下测温，晚上睡觉前贴上，能记录睡觉时人体完全静止时的体温（基础体温）精确到0.05，也是手机上自动记录体温变化，女性自己用过后还能在宝宝出生以后给宝宝测体温用， 功能都是测体温，腋下宝宝用起来更方便卫生一些。

我明天再问问老师，叫他解释下这个问题

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