心里好难过，有什么办法能让我不难过吗？

答案:5 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-04-13 00:01

提问者网友：你挡着我发光了
2021-04-12 00:02

想知道答案，想让自己不这么难过。

最佳答案

五星知识达人网友：一秋
2021-04-12 01:06

我们愁也愁过、笑也笑过，为什么不笑着、潇洒的过好每一天呢．反正怎么都是过日子，就自己给自己安慰安慰．人的一生，过了一天，就少了一天．每次不开心的时候就想想，没关系的，没什么的,都会过去的，以后都会成为过去，现在想想以前的事，不也是没什么大不了的么、也不都那样成为了过去了么... 快乐也是一天,痛苦也是一天, 生活是自己的,全看你自己如何选择.每天早晨起床时,给自己一个微笑,再大的困难,也没什麼搞不定的. 人生不如意的事十常八九. 心痛了，哭了.伤心了.放松了。。。我们就得重拾心情. 希望你天天快乐!

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1楼网友：一叶十三刺
2021-04-12 04:07

到一个环境好地方走走，或者听自己喜欢的歌，再或者找个最知心的朋友好好的诉说一番，我试过的！

2楼网友：思契十里
2021-04-12 03:10

做点自己喜欢做的事，老想那些烦人的干嘛呢？比起来你还有更重要的东西不是么？

3楼网友：风格不统一
2021-04-12 03:05

狠狠哭它一场或找其他的事拼命做事，把不开心的全都放在事上

4楼网友：平生事
2021-04-12 02:27

我们生活在这个纷繁复杂、浮躁而又物欲横流的社会，免不了有这样那样的烦恼、伤痛和疲惫，这也许就是生活！！！所以我们应该想开些，如果没有烦恼又怎么会有快乐呢？？？只是烦恼的时候要学会自我调节，学会释放自己烦闷的心绪和疲惫的情绪！！！

建议你：

1、可以出去旅游一下，换个全新的环境，容易让自己跳出原来的环境和圈子，心绪容易得到释放，心胸也容易开阔起来，想问题自然就冷静多了；

2、找要好的朋友聚聚，喝喝酒聊聊天，借着酒劲把自己郁闷的心情发泄出来，这也是一个宣泄的方式；

3、找个运动做做，坚持一段时间，这样让自己的心暂时忘掉一切，沉浸在运动里，转移了自己的注意力，这样也容易让自己更清楚的看清自己的情况，并作出正确的判断；

4、当然你也可以找个没人的大声喊叫一下，这样也许也能使你的心情得到释放；

……

当然每个人的情况都不一样，希望你根据自己的情况找到好的调节办法！！！

最后真心祝你开心！！！

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