能够丰胸健美的营养食谱有哪些？

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红枣蒸木瓜。原料:木瓜1个，红枣7枚，莲子50克，蜂蜜、冰糖各适量。制法:红枣、莲子加适量冰糖，煮熟待用。将木瓜剖开去子，放入红枣、莲子、蜂蜜，上笼蒸透即可。功效:温中益气，促进乳房发育。双豆炖鸡翅。原料:黄豆、青豆各100克，鸡翅250克，精盐、鸡精、料酒、高汤各适量。 制法:黄豆、青豆用开水泡涨。鸡翅洗净，用沸水焯一下，待用。将全部原 料放入砂锅，加适量高汤小火炖熟，用精盐、鸡精、料酒调味后即成。功效:促进乳房发育。猪尾凤爪汤。原料:猪尾2条，鸡爪5只，香菇4朵，红枣3枚，精盐、鸡精各适量。制法:将香菇浸泡1小时，泡软后，切成两半。鸡爪切成两半。将猪尾切成数段，放进沸水中过水。将猪尾、鸡爪、香菇和红枣一起放入瓦罐中，用大火煮沸，5分钟后，调成小火，熬大约1小时即成。往汤里加入精盐、鸡精，待凉后即可食用。功效:补精益血，滋润肌肤。

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