早上一杯牛奶加一根玉米 中午一根玉米加一杯牛奶，一个苹果 晚上一根玉米
答案:4 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-05 21:57
- 提问者网友：斑駁影
- 2021-04-05 14:55
早上一杯牛奶加一根玉米 中午一根玉米加一杯牛奶，一个苹果 晚上一根玉米
最佳答案
- 五星知识达人网友：渊鱼
- 2021-04-05 15:06
你好，你是要减肥吧，这样做法不对的，这样很容易造成营养不良，会得很多病的，只要合理饮食就好了，控制一下每天的摄入量，计算一下每天摄入1500卡左右的食物就够了，然后就是多参加运动，以有氧运动为主，比如慢跑和快走都不错的。
希望对你有帮助，请采纳谢谢。
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- 1楼网友：一秋
- 2021-04-05 18:25
你会便秘的。。。。
- 2楼网友：空山清雨
- 2021-04-05 17:45
这些食物大多没有营养，要吃有营养的东西
- 3楼网友：刀戟声无边
- 2021-04-05 16:20
你好！
加一杯牛奶！！！！！其实胖瘦没有这么重要，还是自自然然的好好活着吧。
仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
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