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我181cm,体重却只有55kg,怎么才能够变

答案:1  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-11-16 15:56
  • 提问者网友:树红树绿
  • 2021-11-16 07:09
我181cm,体重却只有55kg,怎么才能够变
最佳答案
  • 五星知识达人网友:患得患失的劫
  • 2021-11-16 07:17
平时可以吃一些肉类的食物,当然也可以吃一些甜食或者是热量含量高的食材。

也可以在睡前吃一些东西,也可以适当的长肉。
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