最近我的心情不好，你们可以帮我吗？

我是得了情感上的问题，有谁能来帮我呢？我现在很想念以前的同事，他以前对我很好，突然的调离，好像失去什么东西一样，平时在的时候都没有感觉。再说我们都有家的人，我也知道，但情不自禁，我的心情很差，很难过，也看过心理医生，心情依然很差。怎么办？

在你的心里你是把他当成了你丈夫之外的心灵依靠，但是这种关系，是不能拿到台面上的。就是觉得他特别的关心你，对你特别好。或许他在你的心里只是“蓝颜知己”。这样的友谊能维持也不错，但是千万不要再进一步的发展。你现在的心情，就好像一个孩子失去了喜爱的玩具。随着时间的推移，也就会慢慢的淡忘的。不要刻意的去想他的好，要时刻记住你们只是同事，有各自的家庭。谁也不会为了谁去放弃自己的家庭。多去和你的丈夫孩子交流，节假日和他们一起去玩，散散心，心情会更好的。愿你早日走出迷惘。

做自己喜欢做的事情,聆听温馨的音乐,外出散心愉情,看看生活的风景,也是一种惬意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情。人，一旦闲下来就会天马行空的想很多东西，使自己想的东西变得复杂了。因此自己要忙碌起来,简单一些过得好。.

日子不可能总是阳光明媚的，有酸甜苦辣，有忧有愁，郁闷寂寞，人生才多姿多彩。

人的一生不可能是一直快乐的，忘记烦恼忧愁、忘记苦涩失意、忘记昨天、忘记自己、忘记脆弱的情怀。 因此不需太在意的。加油. 祝愿您在生命中获得幸福和愉悦，快乐开心(*^__^*) …`.

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