玄米是什么么米，查不到，我到不知道是什么，我要买来煮稀饭
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-03-23 13:13
- 提问者网友：玫瑰园
- 2021-03-22 21:34
玄米是什么么米，查不到，我到不知道是什么，我要买来煮稀饭
最佳答案
- 五星知识达人网友：污到你湿
- 2021-03-22 22:27
玄米就是我们的糙米。
糙米是稻谷脱去外保护皮层稻壳后的颖果，内保护皮层（果皮、种皮、珠心层）完好的稻米籽粒，由于内保护皮层粗纤维、糠蜡等较多口感较粗，质地紧密，煮起来也比较费时，但其瘦身效果显著。与普通精致白米相比，糙米维他命、矿物质与膳食纤维的含量更丰富，被视为是一种绿色的健康食品。
糙米是稻谷脱去外保护皮层稻壳后的颖果，内保护皮层（果皮、种皮、珠心层）完好的稻米籽粒，由于内保护皮层粗纤维、糠蜡等较多口感较粗，质地紧密，煮起来也比较费时，但其瘦身效果显著。与普通精致白米相比，糙米维他命、矿物质与膳食纤维的含量更丰富，被视为是一种绿色的健康食品。
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