为什么感觉我身高长的变慢了许多？

今年16岁，去年体检时的身高是181，今年没有量过但是却感觉只高了2厘米左右，是到了什么延缓期之类的还是什么情况？经常打篮球，睡眠饮食什么的都没问题。初一初二每年平均都有长7厘米左右。初三到高一就不行了。自己希望能往职业篮球发展所以希望身高能达到190左右。请问需要去测骨龄看看吗？

因为怕影响长高所以一直没有敢去练肌肉

人长的最快有两个时间，就是5岁以前一段时间，还有14岁以前一段时间，接下来越长的越来越慢、越来越少，最多能长到25岁，25岁能长0.5厘米都是非常不错了。有些人在20岁以前几乎就不怎么长了。具体能长多少看遗传、运动、营养、睡眠。
楼主还可以呈现在冲刺一下
最简单实用的办法就是每天原地跳10分钟，平时多喝牛奶。
打篮球

为什么打篮球是排第一呢？因为，打篮球主要是锻炼人的跳弹力，肌肉的拉升，曲线的优美等能有效的拉升人的身高。在短短的时间内可以长1,2公分。男女都很实用。
游泳

为什么游泳是排第二呢？因为，游泳除了能完美人的S曲线外。对于身高是非常有利的。尤其是发育期间，经常游泳的，身高一般都不会矮。游泳能完全放开四肢。让其自由健康的成长。
跳绳
要是你觉得打篮球麻烦。那就直接跳绳，这样可以不知不觉中长高
睡姿要规范

高个子一般睡觉都是笔直一条线的睡觉，很少喜欢弯曲的睡觉。一般弯曲的睡觉也是长大后得事情。
早晚睡前一杯牛奶。

定期参加户外运动
要均衡营养

其实这个是很正常的，因为每个人的体质都是不一样的，但是身高还是和一些遗传基因有关的，如果父母矮的话可能你也长不了多少了，而且不要老是做拉韧带的运动，韧带拉伤了的话就不容易长高，就像那些体操运动员一样，你看到他们有高的人啊？你可以每天有节奏，适量的跳绳，跑步，晚上一定要保证睡眠充足，我当时也是160，后来有段时间老是爱睡觉，就一下子冲高哦，现在又165哦

不是到了延缓期，而是你的骨骼基本稳定了，所以长高的速度会渐渐的变慢下来，到了高二的时候应该就过了延缓期（因为所有人的骨骼都不同，所以我不敢肯定）只有到19或20岁的时候才会停止长高。

不是到了延缓期，而是你的骨骼基本稳定了，所以长高的速度会渐渐的变慢下来，到了高二的时候应该就过了延缓期（因为所有人的骨骼都不同，所以我不敢肯定）只有到19或20岁的时候才会停止长高。 希望可以帮到您

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