每晚做梦怎么办？

答案:6 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-04-13 21:20

提问者网友：我一贱你就笑
2021-04-13 07:29

每天都做梦，无论是白天还是晚上睡觉，就是趴着睡着也做梦。。。怎么办、、、、

最佳答案

五星知识达人网友：躲不过心动
2021-04-13 07:58

干脆醒来后把记得的梦写下来，连载成故事会！你又有才气，绝对写得好！

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1楼网友：妄饮晩冬酒
2021-04-13 12:28

白天玩累点··

晚上就会睡熟点了···

就不做梦了····

2楼网友：忘川信使
2021-04-13 11:08

从这些反映来看，你是有一点的神经衰弱，晚上睡眠时多梦易醒。因为神经衰弱的引起是多方面的，你可以分析一下自己的日常生活中，是不是哪方面的压力比较大，使自己的精神比较紧张。针对这方面进行一些调节，让自己能够放松心情。

再有就是要借助药物的治疗。具体的药方最好是找医生咨询一下。因为不了解你的情况，不好说哪种药会好些。

3楼网友：骨子里都是戏
2021-04-13 10:21

睡太多了

4楼网友：神的生死簿
2021-04-13 09:42

做梦是人的正常生理现象。　　梦在心理学上的解释：梦是睡眠中，在某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动。在此心理活动中个体身心变化的整个历程，称为做梦。　　在一个典型的夜睡中，一般人的第一个梦，大约出现在入睡后的90分钟。梦境的持续时间约为5-15分钟（平均为10分钟），整夜的睡眠时间内，在睡眠的各个阶段循环出现，而在一夜内大约要做4-6个梦；总共大约有1-2小时的睡眠时间，是在梦中。　　但是如果经常做梦，而且严重影响次日工作和生活，可能是身体某个部位出了问题，就要抓紧看医生了。

仅供参考，

祝你健康！

如果满意，请采纳！O(∩_∩)O~

5楼网友：山有枢
2021-04-13 09:08

睡觉时不要把手压再胸口!

少想点事情

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