自从上了高中就觉得,比赛一直没感觉。。
就说跳投吧。赛前投的挺准的。
一到比赛就失准。。。一直被压抑住的感觉。。
一个人练得时候不要太准啊。。。
怎么一打比赛就一点感觉没有呢。。以前从来没有这种情况
一场比赛下来只拿几分。。以前起码也要十几分啊。。
是身体跟不上了?。。。。
好郁闷。。。
自从上了高中就觉得,比赛一直没感觉。。
就说跳投吧。赛前投的挺准的。
一到比赛就失准。。。一直被压抑住的感觉。。
一个人练得时候不要太准啊。。。
怎么一打比赛就一点感觉没有呢。。以前从来没有这种情况
一场比赛下来只拿几分。。以前起码也要十几分啊。。
是身体跟不上了?。。。。
好郁闷。。。
我也没法跟你说的很详细,一个很难说清的事实,你可以试试感觉一下。就是,一段时间你投篮投的很不准,但是休息一段时间不摸篮球,你会发现,当你再次接触篮球时,会发现投的很准,但不是永恒的;还有就是,当你训练篮球时,有一段时间你的弹跳是越练越不好,越练越跳不高,但是休息一段后,你的弹跳能力就很是出色了。
你可以试一试啊,还有就是这跟心情也挺有关系的哦。
从运球开始
听我的没错
一切从最基础的
你一定要加强体能锻炼,在篮球对抗中,要专心打球,知道自己打什么位置,要兴奋,有斗志和霸气!
从运球开始
听我的没错
一切从最基础的
你应该在实战中敢于拿球,多多锻炼,克服紧张的心理~时间长了就会变得从容自在了
呵呵 别太在意 除了运球的基本功要好好练习外 心态也很重要 如果一直担心会被抄球 就更容易丢球了 运球时保持专心 只有技术很好的时候才可以边看人 边控球 所以说穿了 还是技术要多练 而且不能傻练 在练的同时 看看规范的动作是怎么做的 然后尽量多的模仿 祝你早日成为篮球高手~ ^_^