凡膳红豆薏仁枸杞粉有什么功效啊？

凡膳红豆薏仁枸杞粉有什么功效啊？

促 进 体 内 血 液 和 水 分 的 新 陈 代 谢 ， 有 利 尿 消 肿 的 作 用 ， 还 可 以 帮 助 排 便 、 减 轻 体 重 ， 以 及 滋 润 肌 肤 。 专 治 经 前 水 肿 ， 下 肢 浮 肿 等 症 。

除湿的

红豆薏仁枸杞粉具有养颜美容，益气养血，利水消肿，明目的功效。 薏米 又叫薏苡仁，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及无机物质。薏米的功效与作用包括利湿除痹、清热排脓、清利湿热、泄泻、筋脉拘挛等。 红豆 红豆性平、味甘酸，由于红豆性善下行，通利水道，古人有“多食令人瘦”的说法。红豆含热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，是典型的高钾食物，具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效，在治疗肠炎、痢疾、腹泻以及疮痈疖肿上都有良好的效果。 枸杞 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质，故有明目之功，俗称“明眼子”。但枸杞作为滋养品，食用时不宜过量，健康的成年人每天食用枸杞15-20克为宜。

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