五十岁以上中老年人用柠檬泡茶喝有什么好处

五十岁以上中老年人用柠檬泡茶喝有什么好处

对于50岁以上中老年人来说，有以下几点好处：
1.防治心血管疾病 ：

喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死
2.提高免疫力 ：
柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。
我国中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能。
但是值得注意的是，如果50多岁的中老年人胃酸过多者、溃疡患者不宜饮用。

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