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打羽毛球打到左膝盖一直有卡住的感觉,从弯曲到伸直腿还会有响声,要怎么办

答案:3  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-02-21 19:58
  • 提问者网友:暗中人
  • 2021-02-21 10:27
打羽毛球打到左膝盖一直有卡住的感觉,从弯曲到伸直腿还会有响声,要怎么办
最佳答案
  • 五星知识达人网友:我住北渡口
  • 2021-02-21 11:50
卡和响是半月板的问题,百度半月板一看就知。建议不要屈膝后猛伸腿,用力过猛会损伤的呦~
活动量小些,膝关节在打球前充分活动开(热身),如果疼的话(应该不疼吧),就医呗~
you的问题应该不大,放心~
全部回答
  • 1楼网友:舊物识亽
  • 2021-02-21 14:14
没多大事情的 你岁数多大了 我们年轻人打篮球 都有 时间长不锻炼不摩擦就没了
  • 2楼网友:醉吻情书
  • 2021-02-21 13:23
你好! 没多大事情的 你岁数多大了 我们年轻人打篮球 都有 时间长不锻炼不摩擦就没了 打字不易,采纳哦!
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