跆拳道是要练横劈还是竖劈?

跆拳道是要练横劈还是竖劈?

两个都练啊，都在训练内容中。竖劈只要压腿够了，能抬高腿了，练就容易了。横劈就难了，就像我练散打侧踹腿一样，那时候我练了3个多月还踹不好。横劈是一个很重要的阻击打法。

两个都是要练。。

一张更加矮的b凳子，很有用，然后快速按手机计时（30秒），30秒过后，你就可以起来，那么你就可以换另一张跟矮的凳子：把a凳子放在你前面（最好有东西可以固定），做支撑作用，再把b凳子放在a凳子旁边，横叉下去了。 首先你要准备一张a凳子，第一次可以稍微碰到。 其实不用凳子也是可以的，只是有一点点痛，慢慢下压，大腿内侧必须碰到b凳子的边缘，竖叉还会远吗。 我推荐你一个方法，直到你的大腿接触到凳子的时候，你还没有什么感觉，然后一部手机（有秒表功能） 重点，第二次就要实实在在的接触到，高度大概到你的屁股，然后你站在b凳子的上面，b凳子的高度取决于你横叉的高度横叉和竖叉是把。 你就主要练习横叉，用其他盒子都可以。 求采纳~~，如有内容

两个都练的

两个都要练，拉开的韧带部位不一样。

都要练 跆拳道用腿的姿势比较多 ，威力大，比如内摆 外摆都是要竖劈练得好威力大 ，测踹 ，旋风踢则都是要练好横劈威力才大

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息