我是高一新生，最近住校大家统一11：30睡觉，早上6：20起床，早上上早读和第一节课很困，怎么办？

答案:5 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-02-04 00:55

提问者网友：謫仙
2021-02-03 21:31

最佳答案

五星知识达人网友：廢物販賣機
2021-02-03 22:45

按理说7个半小时也够了，但是11点半必须得睡，不能做其它的事。这有个适应的过程，习惯就好了，中午饭后注意休息片刻，这对你适应期很重要，再一个注意饮食，不能随便混一餐，要按时吃饭，不能择食，吃饱。注意参加体育运动，增强体质，
20年寒窗:包括读研，为了将来，重点大学……当前必须要能吃苦耐劳，这很正常。

全部回答

1楼网友：像个废品
2021-02-04 02:00

那就早点睡

2楼网友：醉吻情书
2021-02-04 01:40

3楼网友：孤独入客枕
2021-02-04 00:40

那就睡，你困嘛。睡足了在听！

4楼网友：行雁书
2021-02-03 23:19

你好！其实那是我比你更苦我都是五点起的，其实要想不困很简单，你要是困了就喝热水，不行就站起来喝仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

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