的做法,焖酿苦瓜怎么做好吃,焖酿苦瓜的家常做法
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解决时间 2021-11-28 11:59
- 提问者网友:半生酒醒
- 2021-11-27 21:14
的做法,焖酿苦瓜怎么做好吃,焖酿苦瓜的家常做法
最佳答案
- 五星知识达人网友:七十二街
- 2021-11-27 22:51
1.把苦瓜切成2一3cm宽的圈,去籽。若怕苦,可焯下水或盐腌几分钟。
2.把五花肉切皮后,洗净沥水剁碎。
3.把肉碎、鸡蛋、盐、淀粉放在一起。
4.按一个方向搅拌匀。
5.把拌好的肉塞进苦瓜圈,两面抹平。
6.锅烧开后放油,把酿苦瓜放进去,两面煎成金黄色。
7.放些水进去,小火焖5分钟。
8.放生抽入锅,再焖5分钟左右。
9.出锅上桌。
2.把五花肉切皮后,洗净沥水剁碎。
3.把肉碎、鸡蛋、盐、淀粉放在一起。
4.按一个方向搅拌匀。
5.把拌好的肉塞进苦瓜圈,两面抹平。
6.锅烧开后放油,把酿苦瓜放进去,两面煎成金黄色。
7.放些水进去,小火焖5分钟。
8.放生抽入锅,再焖5分钟左右。
9.出锅上桌。
全部回答
- 1楼网友:纵马山川剑自提
- 2021-11-27 23:17
主料
苦瓜
1500克
五花肉
500克
辅料
油
适量
盐
适量
生抽
适量
葱
适量
糖
适量
步骤
1.食材:苦瓜,五花肉,葱
调料:生抽,盐,油2.五花肉手工剁烂,手工剁的没绞肉机绞的细腻,但是口感会好些,不会那么绵
3.剁好的肉末加上葱碎,生抽,盐,糖拌匀
4.酿苦瓜 最好选 细长型的 好酿些
5.切成小段
6.挖去瓤籽
7.开水锅焯下水 可以去除更多苦味
这个按个人喜好,我喜欢有苦味的苦瓜 很多时候不焯水8.焯过水的苦瓜
9.将调好味的肉馅塞进苦瓜里
10.酿好的苦瓜
11.热油锅 放下酿了肉馅的苦瓜去煎下 封口 这样煎过 不会漏出肉馅来
12.放适量清水,撒些盐 盖上锅盖焖煮
13.焖煮苦瓜到绵出锅
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