人胖好还是瘦好呢？

答案:6 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-07-29 19:30

提问者网友：留有余香
2021-07-29 01:22

个人认为！

最佳答案

五星知识达人网友：孤老序
2021-07-29 03:02

不管胖还是瘦，最主要的是要健康，要有活力，不过这样的人，普遍都不会太胖。呵呵，看来还是瘦点好呀

全部回答

1楼网友：猎心人
2021-07-29 07:10

肯定是瘦了比较好

瘦了以后

男生会变得更帅

女生会变得更漂亮

2楼网友：白昼之月
2021-07-29 06:26

食谱一早晨起来，饮1杯温开水，约300毫升。早餐：粗粮粥100克，瘦肉馅菜包子100克。早午间：吃水果1个。午餐：米饭100克，去皮鸡肉100克，菌类100克，新鲜蔬菜两种各100克。午晚间：吃水果1个。晚餐：米饭100克，去皮海产品100克，豆制品100克，新鲜蔬菜100克。睡前：喝1杯脱脂鲜牛奶，大约是250毫升。

食谱二早上起来，饮1杯温开水，约300毫升。早餐：鲜奶400毫升，全麦面包100克。早午间：水果1个。午餐：米饭100克，瘦牛肉100克，菌类100克，新鲜蔬菜两种各100克。午晚间：水果1个。晚餐：米饭100克，去皮海产品100克，海带100克，新鲜蔬菜100克。睡前：豆浆250毫升。额，说起来比较容易，做起来难尤其是长期坚持下去，更难有没有简单的方法，有——减肥产品要选择的话给你推荐一个经典百合减肥胶囊你可以到网上参观一下哦 www.28jf.com 我这边的很多胖友在使用，效果还是大大地所以减肥的前景还是比较乐观滴祝愿你早日减肥成功！

3楼网友：等灯
2021-07-29 04:55

都好，只要健康

4楼网友：逐風
2021-07-29 04:43

建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。借助减肥产品的话，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月减肥药，瘦了28斤，停药8个月了，没有反弹，希望以上建议对您有所帮助. 369524800空.间很多减肥方法和经验，快去看看吧。“09年最有效的减肥产品排行”，我用的就是空间里面的减肥产品排行榜第一个那个叫青青的就是了： http://taobbuy.jimdo.com/jianfei/ 快去看看吧,呵呵希望采纳！很多人问我为什么喜欢帮助别人减肥，把自己的减肥经历说出来；也有人说我是发广告的，那我为什么要帮助别人减肥呢，其实我也是有目的的：1.问问积分。2.空间、博客人气。3.待定（以后或许还有其他想法）。不过我敢肯定的是，我空间和博客收集的资料对爱美的我们肯定是有帮助的，“淘必buy”欢迎大家到我的空间进行交流。

5楼网友：过活
2021-07-29 03:21

不要胖也不要瘦就最好。比如身高165的大概50-60公斤看起来就ok。胖了就跑步，骑自行车、做瑜伽减肥，也要控制食欲。瘦的话也要多做运动，但不要过量，多吃点就好了。

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