在参加校运会时我报了跳高，可是每次跳高第三四次时总会觉得大腿酸痛，然后就没有力气跳起来了！~怎么会这样？可以避免发生这种事吗？
还有，我在练习跆拳道时居然会跨后面会痛，怎么回事？问教练也不知道。有时候痛到坐下来、往后弯也会痛！急啊！~那这样我是不是不要再练跆拳道了？！
运动跳高受损
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-22 19:59
- 提问者网友：我一贱你就笑
- 2021-04-22 12:56
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜风逐马
- 2021-04-22 14:12
跳高这个问题应该是你大腿耐力不够 多练习负重深蹲会很有效果 外加慢跑 蛙跳
跆拳道我是不懂 要是专业教练都不知道问题出在那里 你可以出医院做个全面体检来确定
全部回答
- 1楼网友：几近狂妄
- 2021-04-22 15:05
你是不是有久伤并没完全康复！建议到医院进行全面的检查！免得留下后患！
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