【沙果是什么】沙果是什么

【沙果是什么】沙果是什么

【答案】 【科属】为蔷薇科植物林擒的果实.
　　【别名】文林果、花红果、林擒、五色来、联珠果等.
　　【性味归经】性平,味酸甘；入心、肝、肺经.
　　【功效主治】止渴生津,消食化滞,涩精.主治津伤口
　　渴,消渴,泻痢,遗精等病症.
　　【营养成分】每100克含水分82.克,蛋白质O.3克,脂肪O.8克,碳水化合物15.l克,热量69千卡,粗纤维0.9克,灰分0.2克,钙45毫克,磷9毫克,铁0.9毫克,胡萝卜素0.05毫克,硫胺素0.02毫克,核黄素0.02毫克,尼克酸0.2毫克,抗坏血酸1毫克,钾148毫克,钠0.9毫克,镁7.3毫克.
　　【食疗作用】
　　1.生津止渴 沙果中的有机酸、维生素含量非常丰富,食之有生津止渴,消食除烦和化积滞的作用.
　　2．涩精止痢 沙果味酸涩而收敛,具有良好的涩精、上泻痢的作用,是泄泻下痢、遗精滑泄者的食疗良品.
　　3．驱虫 沙果根水煎服具有驱虫、杀虫的作用,可治字寸白虫、蛔虫等所致疾病.
　　4．明目 沙果的叶鲜用或晒干用,皆具有泻火明目,杀虫解毒的作用.可治疗眼目青盲、翳膜遮眼及小儿疥疮.
　　【保健食谱】
　　1．沙果汤 沙果（半熟者）10枚.将沙果洗净后切片,放入锅中,加水1000毫升,煮取50O毫升.每次服1碗,l日2次,连果带汤,空腹时服下.此汤具有和胃化滞,止泻痢的功效.适用于肠炎或痢疾引起的腹痛、腹泻.
　　2．沙果汁 沙果3枚.将沙果洗净后,去核捣烂,绞取其汁.每日2次,每次10毫升.此汁具有化积滞,止泻痢的功效.适用于小儿泻痢之病症.
　　3．沙果芡实汤 新鲜沙果50克,芡实30克.将沙果先净切开,加入芡实,再加水3碗,共煎煮成汤1碗,分2次1日服完.此汤具有涩精止遗的功效,适用于男子遗精滑世之病症.
　　4．醋和沙果米 沙果5枚,白醋50克.将沙果洗净切十晾晒,烤干后研为细米,加入白醋调匀即成.每服1匙,1日2次.此方具有行气止痛,化痰散结的功效,适用于小儿瘰病及羸瘦等病症.
　　【注意事项】沙果涩敛,不宜多食；脾弱气虚者不宜食.
　　【文献选录】
　　《食疗本草》：“止消渴”；“主谷痢.泄精”.
　　《日华子本草》：“下气,治霍乱、肚痛,消痰.”
　　《开宝本草》：“不可多食,发热涩气,令人好睡,发冷痰,生疖疮,脉闭不行.”
　　《滇南本草》：“治一切冷积痞块,中气不足,似疟非疟,化一切风痰气滞.”
　　《医林纂要》：“止渴,除烦,解暑,去瘀.”
　　【文化欣赏】
　　历史传说：相传唐高宗时,李谨以五色柰上贡,高宗即 为此封李谨为“文林郎”,所以沙果又称文林果.

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