如何提高头颈，腰腹，小腿大腿之间的膝关节的防御！怎么样练习
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-08-19 05:58
- 提问者网友：流星是天使的眼泪
- 2021-08-18 20:56
我是个UFC练习者，UFC是考验选手的综合素质！所以什么都要练！我不想被对手KO掉！
最佳答案
- 五星知识达人网友：杯酒困英雄
- 2021-08-18 22:34
要提高防御首先要提高的是躲闪和你的灵活性 其次是防御性和抗击性 个人建议先联系躲闪和灵活
总不能只防不动对吧 要在躲闪的前提下进攻 让你的对手 只能被KO掉 联系抗打击能力要靠苦和痛来联系
全部回答
- 1楼网友：拾荒鲤
- 2021-08-18 23:46
多吃蔬菜
生命在于运动，如果楼主对运动坚持不下来就吃减肥药吧，建议你去减肥产品排行榜看看www.197197 cn我买过，效果不错，3天成功减下来5-8斤。希望对楼主有用！减肥产品排行榜2010是最有效减肥药排行榜,并且通过减肥专家和消费者的一致好评,分析出当前是淘宝减肥药排行榜中最有效减肥药!
- 2楼网友：神的生死簿
- 2021-08-18 23:00
多去做运动
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯