冬季怎样防止皮肤干燥？？？？？？

皮肤不好

冬季怎样防止皮肤干燥？？？？？？。。。。。。。。。。。。。。。。。。

在主食中多吃大箩卜、葫箩卜、红薯、玉米、窝瓜一类的，特别是煮熟葫箩卜当主食多吃，把肠道清理好，再就是每餐有粥和汤,只要坚持比什么方法都美容，皮肤也不会干燥。

冬天干要多喝水，面膜一周两到三次最好，推荐：自制西红柿面膜，牛奶面膜，酸奶面膜，这些都是美白效果挺好的，最好定时去角质，定时做深层清洁，

再就是从饮食上注意一点，平时多炖点猪蹄枸杞汤，鲫鱼汤什么的，女孩子美容养颜很重要的...

再就是补充点胶原蛋白，我之前吃过翌生美的燕窝胶原蛋白，美白，抗皱，保湿，保持肌肤嫩滑效果很好..

冬天皮肤干躁用一些保湿、补水的护肤品就行了

冬季防止皮肤干燥方法

　　●在冬季，尽管人们喜欢洗热水澡。但是，对皮肤有益的水温是温水，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。 　　●冬季洗澡一般不要超过15分钟。 　　●如果一定要洗热水澡，尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。 　　●男性在冬季刮胡子时，最好不要用刮胡膏，可用洗发香波替代。 　　●在那些易发生干裂的身体部位，最好使用力量较强的护肤品，如凡士林。与一般护肤品不一样的是，凡士林可以“封住”皮肤，减少水分的蒸发，对于保护比较干燥的皮肤十分有效。 　　●洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜。 　　●在家时，皮肤暴露于外的地方较户外要多，使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法。

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