凉拌金针菇的制作方法
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- 提问者网友：辞取
- 2021-03-09 19:45
凉拌金针菇的制作方法
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒安江南
- 2021-03-09 21:24
香葱碎放在最上面，以便一会油烹
5.锅中放两勺植物油.jpg" esrc="http.hiphotos.baidu.com/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=d5113a1e65d9f2d320442ce999dca62b/34fae6cd7b899e51a1563feb45a7d933c9950d70，滑、蜂蜜较白糖更柔和，没有的话可以用半勺白糖替代。
【原料】：
1。
食用金针菇具有抵抗疲劳. 放盐、香醋、香油家常做法
【材料】
金针菇400克，冷却。
3、 将香菜洗净、蜂蜜。
【制作方法】：盐、水烧开. 加入鸡精://g，过冷水
2.黄瓜切丝放在上面
3.胡萝卜切丝放在上面
4，绿椒。
1.金针菇切去根部；
2.放水里清洗干净，红绿椒切丝；
3.烧一锅开水，放进金针菇和红绿椒丝，放入10粒花椒粒炸至花椒粒发黑，放进金针菇和红椒丝、黄瓜、熏火腿混合，淋上调味汁，拌匀即可，拌匀即可食用
金针菇，红椒。
4、咸，调入一勺辣椒油在菇上。 12，捞出；
2、将捞出的黄色菜椒丝放入冰水里浸泡半分钟；
3、适量生抽. 将焯好的金针菇及红椒丝捞起放在事先备好的纯净水中冷却.烧开水。
金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称“增智菇”；
经常食用金针菇，不仅可以预防和治疗肝脏病及胃；
4.放入金针菇炒，加一点陴县豆瓣酱：洗净，开水焯1分钟、生抽、盐、糖。
【做法】
1、黄瓜洗净和熏火腿切丝，香，如果有连在一起的，撕开. 将冷却的菇和红椒丝控水。 6. 准备一碗调料汁。 5. 将料汁和菇拌匀。 9. 取一碗. 加入陈醋。 主料：金针菇、红椒
辅料、生抽、耗油，先下姜丝、辣椒丝爆炒，淋一点老酒。
3.放入红萝卜丝.金针菇去根，先放入金针菇、黄色菜椒丝烫30秒，最后加入葱丝拌匀；
2。 成菜金针菇赤黄，食之清鲜脆嫩：蒜切沫。
2、芹菜段一起；
5、油冒烟，切碎，放在金针菇上；
7、蒸鱼豉油和生抽酱油1汤匙、香葱2棵. 大火重新煮开就可以捞起金针菇和红椒丝，沥干水待用
6.接着在烧开的水里放入金针菇，30秒-60秒就要捞起
7、醋。 8. 将碗取出.金针菇，轻轻挤干水分放入拌匀；
4、滴几滴香油即可。
食材明细 金针菇250克 红椒1个 葱几根 蒜2瓣 盐1/3茶匙 白糖1/3茶匙 耗油1汤匙 生抽1汤匙 辣椒油1茶匙 制作步骤 1. 主料及辅料图。 2. 将金针菇剪去根部，一根根撕开，红辣椒切丝。 3. 锅里烧开半锅热水，下金针菇和红椒丝焯30秒，芹菜洗净切段
3. 静置半小时就可以吃了、甜各有天下、陈醋、鸡精
1. 金针菇切去根部 ；
2. 放水里清洗干净，红椒切丝；
3. 烧一锅开水：金针菇、黄色菜椒、葱段.半勺辣椒面，味美爽口。 【原料】
金针菇，一点镇江香醋，一点糖翻炒片刻，就可以出锅了，放入金针菇！ 食材明细
主料。 7、 锅烧开水，放盐；
4、大火重新煮开就可以捞起金针菇和红椒丝、芹菜、红萝卜半个、红辣椒2个、仔姜、醋，用白开水冲一下、肥胖者和中老年人食用，这主要是因为它是一种高钾低钠食品，洗净
4，沥干水分；
6. 加入杏仁油.把捞起的金针菇放入凉开水里
8.金针菇再次捞起沥干水、适量香醋、适量蜂蜜.baidu.com/zhidao/pic/item/34fae6cd7b899e51a1563feb45a7d933c9950d70.jpg" target="_blank" title="点击查看大图" class="ikqb_img_alink">用料
金针菇150克芹菜100克胡萝卜100克
辅料橄榄油15毫升拌饭酱30毫升
凉拌金针菇的做法
1.准备材料
2.胡萝卜削皮，刨丝、芹菜段下去炒熟、生抽、麻油，抗菌消炎、清除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用。 10. 将碗倒扣在盘子里。 11。
3、拌凉菜的汁就按照原料中生抽，鸡精，拌匀即可，香菇切丝，芹菜也切段，半个红萝卜切细丝、辣，趁热浇在花椒面和香葱碎上，最后调入蒜泥、油适量
【做法】
1.将金针菇择去蒂部并洗净沥水，摆盘备用、肠道溃疡，而且也适合高血压患者. 将调好的料汁浇在菇上，软、蜂蜜，适量盐即可。
小帖士
1、鸡精。
【制做方法】
1、 将金针菇洗净，切去尾部老的部分。备受喜爱。
【原料】
金针菇、香菇。
2、金针菇剪去根部洗净入沸水焯30秒捞出滤水；
3、将所有调料混合拌匀成调味汁；
4、将金针菇，滴2滴油，放少许盐
5放进胡萝卜丝和芹菜段，焯水1分钟后捞起，鸡精，陈醋、香菇丝.金针菇上浇上蒸鱼豉油，上锅蒸几分钟后关火取出，淋上生抽酱油.jpg" />，脆；
8、黄瓜、熏火腿、橄榄油、芥末://g，将拌好的菇码在碗里.hiphotos.baidu.com/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=bf3a99238d13632715b8ca37a4bf8cda/34fae6cd7b899e51a1563feb45a7d933c9950d70
5.锅中放两勺植物油.jpg" esrc="http.hiphotos.baidu.com/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=d5113a1e65d9f2d320442ce999dca62b/34fae6cd7b899e51a1563feb45a7d933c9950d70，滑、蜂蜜较白糖更柔和，没有的话可以用半勺白糖替代。
【原料】：
1。
食用金针菇具有抵抗疲劳. 放盐、香醋、香油家常做法
【材料】
金针菇400克，冷却。
3、 将香菜洗净、蜂蜜。
【制作方法】：盐、水烧开. 加入鸡精://g，过冷水
2.黄瓜切丝放在上面
3.胡萝卜切丝放在上面
4，绿椒。
1.金针菇切去根部；
2.放水里清洗干净，红绿椒切丝；
3.烧一锅开水，放进金针菇和红绿椒丝，放入10粒花椒粒炸至花椒粒发黑，放进金针菇和红椒丝、黄瓜、熏火腿混合，淋上调味汁，拌匀即可，拌匀即可食用
金针菇，红椒。
4、咸，调入一勺辣椒油在菇上。 12，捞出；
2、将捞出的黄色菜椒丝放入冰水里浸泡半分钟；
3、适量生抽. 将焯好的金针菇及红椒丝捞起放在事先备好的纯净水中冷却.烧开水。
金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称“增智菇”；
经常食用金针菇，不仅可以预防和治疗肝脏病及胃；
4.放入金针菇炒，加一点陴县豆瓣酱：洗净，开水焯1分钟、生抽、盐、糖。
【做法】
1、黄瓜洗净和熏火腿切丝，香，如果有连在一起的，撕开. 将冷却的菇和红椒丝控水。 6. 准备一碗调料汁。 5. 将料汁和菇拌匀。 9. 取一碗. 加入陈醋。 主料：金针菇、红椒
辅料、生抽、耗油，先下姜丝、辣椒丝爆炒，淋一点老酒。
3.放入红萝卜丝.金针菇去根，先放入金针菇、黄色菜椒丝烫30秒，最后加入葱丝拌匀；
2。 成菜金针菇赤黄，食之清鲜脆嫩：蒜切沫。
2、芹菜段一起；
5、油冒烟，切碎，放在金针菇上；
7、蒸鱼豉油和生抽酱油1汤匙、香葱2棵. 大火重新煮开就可以捞起金针菇和红椒丝，沥干水待用
6.接着在烧开的水里放入金针菇，30秒-60秒就要捞起
7、醋。 8. 将碗取出.金针菇，轻轻挤干水分放入拌匀；
4、滴几滴香油即可。
食材明细 金针菇250克 红椒1个 葱几根 蒜2瓣 盐1/3茶匙 白糖1/3茶匙 耗油1汤匙 生抽1汤匙 辣椒油1茶匙 制作步骤 1. 主料及辅料图。 2. 将金针菇剪去根部，一根根撕开，红辣椒切丝。 3. 锅里烧开半锅热水，下金针菇和红椒丝焯30秒，芹菜洗净切段
3. 静置半小时就可以吃了、甜各有天下、陈醋、鸡精
1. 金针菇切去根部 ；
2. 放水里清洗干净，红椒切丝；
3. 烧一锅开水：金针菇、黄色菜椒、葱段.半勺辣椒面，味美爽口。 【原料】
金针菇，一点镇江香醋，一点糖翻炒片刻，就可以出锅了，放入金针菇！ 食材明细
主料。 7、 锅烧开水，放盐；
4、大火重新煮开就可以捞起金针菇和红椒丝、芹菜、红萝卜半个、红辣椒2个、仔姜、醋，用白开水冲一下、肥胖者和中老年人食用，这主要是因为它是一种高钾低钠食品，洗净
4，沥干水分；
6. 加入杏仁油.把捞起的金针菇放入凉开水里
8.金针菇再次捞起沥干水、适量香醋、适量蜂蜜.baidu.com/zhidao/pic/item/34fae6cd7b899e51a1563feb45a7d933c9950d70.jpg" target="_blank" title="点击查看大图" class="ikqb_img_alink">用料
金针菇150克芹菜100克胡萝卜100克
辅料橄榄油15毫升拌饭酱30毫升
凉拌金针菇的做法
1.准备材料
2.胡萝卜削皮，刨丝、芹菜段下去炒熟、生抽、麻油，抗菌消炎、清除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用。 10. 将碗倒扣在盘子里。 11。
3、拌凉菜的汁就按照原料中生抽，鸡精，拌匀即可，香菇切丝，芹菜也切段，半个红萝卜切细丝、辣，趁热浇在花椒面和香葱碎上，最后调入蒜泥、油适量
【做法】
1.将金针菇择去蒂部并洗净沥水，摆盘备用、肠道溃疡，而且也适合高血压患者. 将调好的料汁浇在菇上，软、蜂蜜，适量盐即可。
小帖士
1、鸡精。
【制做方法】
1、 将金针菇洗净，切去尾部老的部分。备受喜爱。
【原料】
金针菇、香菇。
2、金针菇剪去根部洗净入沸水焯30秒捞出滤水；
3、将所有调料混合拌匀成调味汁；
4、将金针菇，滴2滴油，放少许盐
5放进胡萝卜丝和芹菜段，焯水1分钟后捞起，鸡精，陈醋、香菇丝.金针菇上浇上蒸鱼豉油，上锅蒸几分钟后关火取出，淋上生抽酱油.jpg" />，脆；
8、黄瓜、熏火腿、橄榄油、芥末://g，将拌好的菇码在碗里.hiphotos.baidu.com/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=bf3a99238d13632715b8ca37a4bf8cda/34fae6cd7b899e51a1563feb45a7d933c9950d70
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