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减肥可以吃青豆吗

答案:1  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-11-19 01:15
  • 提问者网友:棒棒糖
  • 2021-11-18 22:18
减肥可以吃青豆吗
最佳答案
  • 五星知识达人网友:北方的南先生
  • 2021-11-18 22:32
这个可以吃的,不要吃高热量肥厚油腻食物,多运动,慢跑快走都是可以的,晚上少吃,不要吃甜食,可以用轻利平增加脂肪代谢,帮助肠胃消化,抑制脂肪吸收,并且注意坚持下来就是可以有效果的,多吃蔬菜水果粗粮,保持大便畅通。
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