吃什么可以减肚子上的肉

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解决时间 2021-04-20 03:22

提问者网友：凉末
2021-04-19 13:27

吃什么可以减肚子上的肉

最佳答案

五星知识达人网友：话散在刀尖上
2021-04-19 14:18

农家说多吃苦瓜可以减肥哦.电视上的广告有店夸张哈

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1楼网友：西风乍起
2021-04-19 19:22

.用刷刷瘦，现在很流行哦，就是把减肥的精油涂在脂肪多的地方，然后用刷子刷，淘宝上有买。其次就是尽可能的少吃（不是不吃）淀粉类（淀粉类的食品很多，不仅仅指五谷杂粮，还包括含有淀粉类的蔬菜和水果）、脂肪类（畜肉里就是瘦肉也含有很多的脂肪）、糖类的食物。饿了就多吃水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋、鱼、鸡肉，这样既可以减肥又不会缺少营养。运动的话就要出汗，唯出汗才能燃烧脂肪，不出汗的运动只能练出肌肉。

2楼网友：逐風
2021-04-19 17:58

我是上班一族，因为长期坐办公室肚子上长了几圈肉，穿衣服特难看。上个月有朋友送给我7d瘦，一种滴肚脐的瘦身产品。不用节食、不会拉肚子、腹泻什么的。效果特别明显，我一个月腰围已经从80cm减到72cm了，体重也减了5斤。你可以试试。

3楼网友：低血压的长颈鹿
2021-04-19 16:49

去跳舞吧，我朋友就是跳的肚皮舞，一段时间之后就把小肚子给减掉了~~~

很有效果的，她是在北京悦舞舞蹈俱乐部学的。现在还在学~~~

4楼网友：天凉才是好个秋
2021-04-19 16:00

多吃清淡的食物

5楼网友：玩世
2021-04-19 15:19

吃东西减肥而且还是减肚子!

很难!

真的想减..

适当的控制食量(不要不吃东西)

坚持锻炼就可以达到!

需要坚持...坚持不了就算了!

看你的决心了!

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