室内做什么运动能长高,14岁男孩锻炼什么能长高
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-08 07:00
- 提问者网友：树红树绿
- 2021-04-07 09:32
室内做什么运动能长高,14岁男孩锻炼什么能长高
最佳答案
- 五星知识达人网友：忘川信使
- 2021-04-07 09:45
能长高，下面有身高公式，自己算一下吧男孩身高＝（父亲身高＋（母亲身高＋13cm））/2＋6（或者－6） 女孩身高＝（（父亲身高－13cm）＋母亲身高）/2＋6（或者－6）
就每天清晨起来跑800m，然后在家里乱跳十几分钟 .每天早上一个鸡蛋一杯牛奶.再伸拉韧带。千万不要去干：抗.背.抬.等被重物压迫的事情。要有良好的睡眠，10点以后增长最快，也可以适当打打篮球，效果更好，你才14，长高的空间会很大。突破1米8没问题
就每天清晨起来跑800m，然后在家里乱跳十几分钟 .每天早上一个鸡蛋一杯牛奶.再伸拉韧带。千万不要去干：抗.背.抬.等被重物压迫的事情。要有良好的睡眠，10点以后增长最快，也可以适当打打篮球，效果更好，你才14，长高的空间会很大。突破1米8没问题
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