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在学习hiphop的时候怎么练习才能克服身体硬呢?

答案:4  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-02-24 01:21
  • 提问者网友:战皆罪
  • 2021-02-23 13:49
帮帮我``不要告诉我练到软为止哦 哎~~~
最佳答案
  • 五星知识达人网友:持酒劝斜阳
  • 2019-04-11 16:41
首先心理放松,平时多做肌肉放松训练
全部回答
  • 1楼网友:风格不统一
  • 2019-03-13 03:44
qqq
  • 2楼网友:青灯有味
  • 2020-12-27 02:23
放松,街舞的所有缘由都是来自party!以前黑人搞party的时候你会看到他们会很用力吗?只要享受其中就可以了!听到音乐就想动起来就可以了。不要去想所谓的动作。身体油然而生的动作才是最舒服的。
  • 3楼网友:你哪知我潦倒为你
  • 2020-12-20 12:00
没有持久的锻炼你能软下来吗?? 压腿`压手`弯腰`跑步` 多做一些扭动的动作`不过别把自己扭了``适当的运动你帮助你 别旨意有什么偏方` 不运动你别想软
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